Zapraszamy na bezpłatne wydarzenie online pt. „Mamo, zadbaj o siebie”. Będziemy gościć ekspertki z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, które opowiedzą o świadczeniach i uprawnieniach rodzicielskich, Asystentkę Zdrowienia, która opowie o dbaniu o swój komfort psychiczny, zaś tajniki mięśni dna miednicy przybliży nam fizjoterapeutka uroginekologiczna. Niech ten czas będzie prezentem z okazji Dnia Mamy 2023!
Bezpłatny wydarzenie online dla mam jest możliwe dzięki dofinansowaniu w ramach programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy, finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG. Pomysł na bezpłatną edukację rodziców online to część projektu „Karmienie mlekiem mamy prawem mamy i dziecka”, o którym więcej możesz się dowiedzieć tutaj
Dziękujemy za partnerski udział w wydarzeniu Zakładowi Ubezpieczeń Społecznych – Odział w Bydgoszczy.
Program
26 maja godz. 11:00-14:00
11:00-11:10 – "Co u nas?"Stowarzyszenie Małyssak
11:10-12:00 – "Zadbaj o równowagę między rodzicielstwem a pracą – o świadczeniach i uprawnieniach rodzicielskich" Marcelina Paczkowska oraz Joanna Karsznia, Zakład Ubezpieczeń Społecznych w Bydgoszczy
O świadczeniach dla rodziców, będzie można zadać pytania dotyczące podlegania ubezpieczeniom, czy też składek na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne osób pobierających zasiłek macierzyński lub przebywających na urlopie wychowawczym.
12:00-12:05 – przerwa
12:05-12:55 – "Zadbaj o swój komfort psychiczny" Asystentka Zdrowienia Dorota Mrozowicz-Grodzka, Stowarzyszenie Małyssak
O tym, jak będąc mamą można zatroszczyć się o swoją psychikę, ukoić skołatane nerwy i dlaczego jest to tak ważne, także dla dziecka.
12:55-13:00 – przerwa
13:00-14:00 „Zadbaj o swoje mięśnie dna miednicy” fizjoterapeutka uroginekologiczna Weronika Falgowska
O tym, jak zadbać o tę strefę swojego ciała. Dowiesz się także najważniejszych rzeczy o fizjologii mięśni dna miednicy i o profilaktyce takich dolegliwości jak nietrzymanie moczu, czy bolesność w czasie stosunku.
Zarejestruj się
26.05.2023 (piątek)
g. 11:00-14:00
Rejestracja zakończyła się
